En bref
💸 Une technique plus abordable que l'ITE
🌱 Des économies d'énergie à la clé
💰 Prix : entre 60 et 120 €/m²
L'isolation thermique des murs par l'intérieur
L’isolation thermique pour une maison économe en énergie
Il existe principalement deux types d’isolation des murs : l’isolation des murs par l’intérieur (ITI) et l’isolation des murs par l’extérieur (ITE).
Ces deux méthodes d'isolation ont le même objectif : réduire les déperditions thermiques. Toutefois, ils sont différents au niveau de la technique de réalisation et du coût.
Il convient de choisir l'une ou l'autre méthode d'isolation en fonction de certains paramètres :
- le type de logement (maison, appartement, ancien ou neuf) ;
- l'architecture et la façade ;
- l'ancienneté de l'habitation ;
- la zone géographique ;
- le budget prévu.
Quelle que soit la méthode d'isolation choisie, l'isolation thermique des murs est déterminante dans un projet de rénovation énergétique ou d'amélioration de la classe énergie d'un logement.
En d’autres termes, il ne sert presque à rien d’installer une chaudière à haut rendement* ou une pompe à chaleur puissante si la majeur partie de la chaleur produite est perdue à cause d'un défaut d’isolation thermique.
💡 Notre conseil : votre stratégie d’efficacité énergétique doit être bien pensée : il est toujours conseillé d'isoler votre logement (combles, murs, toit et/ou sol) avant de se lancer dans d'autres travaux !
*Le rendement énergétique désigne le rapport entre l’énergie nécessaire à un équipement pour fonctionner (l'énergie absorbée) et sa capacité à produire lui-même de l’énergie (l'énergie utile).
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Pourquoi opter pour l'isolation des murs intérieurs ?
En plus d’être responsable de plus de 30% de la déperdition thermique du logement, les murs mal isolés sont aussi sujets à une dégradation précoce.
C'est pourquoi, l’isolation thermique est une solution recommandée pour lutter contre les ponts thermiques et les risques de condensation.
En outre, une bonne isolation des murs intérieurs améliore votre confort, notamment en supprimant l’effet de parois froides et le phénomène de condensation qui en découle.
Cette technique d'isolation est aussi très efficace contre les bruits extérieurs, car elle améliore la qualité acoustique des pièces.
Comment isoler un mur déjà existant rapidement ?
La technique de l'ITI peut être réalisée rapidement si les caractéristiques du logement le permettent.
Pour ce faire, on distingue trois techniques d'isolation par l'intérieur :
- l'isolation sous ossature métallique : idéale en rénovation, cette technique nécessite de poser des rouleaux d'isolants et à les fixer sur une ossature métallique, avant d'ajouter une plaque de parement pour l'aspect esthétique.
- l'isolation par doublage collé : si vos murs intérieurs sont lisses et en bon état, il est possible de réaliser une isolation par doublage en isolant sur une plaque de plâtre, le fixer au mur et appliquer de l'enduit de finition.
- l'isolation par lames d'air : pour lutter contre les risques de condensation et les murs humides, il est conseillé de créer un vide d'air entre la paroi et l'isolant à l'aide de tasseaux de bois.
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Quel est le meilleur isolant pour un mur intérieur ?
Les isolants n'ont pas tous les mêmes performances. Certains isolants sont spécifiques à certaines poses et applications. D'où l’utilisation de différents types d'isolants : souple, semi-rigide, rigide, etc.
Il est souvent recommandé d’opter pour un isolant ayant à la fois la résistance thermique (R) la plus élevée, tout en étant le moins encombrant possible. S’il est vrai qu’un isolant épais est performant, il a tendance à réduire l'espace habitable.
De nombreux isolants sont couramment utilisés pour une isolation par l'intérieur :
- la laine de roche ;
- la laine de chanvre ;
- la laine de verre ;
- la laine de coton ;
- la fibre de bois ;
- la plume de canard ;
- la laine de lin ;
- l'ouate de cellulose ;
- les textiles recyclés ;
- le polyuréthane ;
- le polystyrène expansé (PSE).
En définitive, que vous choisissiez un isolant naturel, synthétique ou une laine minérale, le plus important est qu'il vous permette d'atteindre une résistance thermique supérieure ou égale à 2,8 m²K/W.
Ce seuil est le gage d’une bonne efficacité thermique, mais en plus, il rend vos travaux éligibles à la plupart des aides et subventions écologiques !
Quelle épaisseur choisir ?
Bien choisir votre isolant est essentiel : il aide à réduire les ponts thermiques et les risques de condensation, et participe à l'amélioration de la performance énergétique de votre habitation.
Vous devez donc veiller à sa résistance thermique et à sa conductivité thermique, mais aussi à son épaisseur.
Cependant, en fonction de l'isolant, l'épaisseur recommandée pour l'ITI n'est pas la même, par exemple :
- laine de roche ou laine de verre : entre 16 et 21 cm d'épaisseur ;
- isolants naturels (fibre de bois, fibre de lin, laine de chanvre, laine de coton...) : environ 20 cm d'épaisseur ;
- isolants synthétiques (polystyrène expansé ou extrudé, polyuréthane) : entre 16 et 18 cm d'épaisseur.
L'épaisseur, en effet, joue un rôle dans la capacité de l'isolant à résister aux transferts de chaleur et aux variations de température.
Isolation des murs intérieurs : avantages et inconvénients
L’isolation des murs par l’intérieur est une solution intéressante pour réaliser un maximum d’économies d’énergie.
Cependant, comme l’isolation des murs par l’extérieur, la mise en place de l'ITI a des avantages et des inconvénients.
| Les avantages | Les inconvénients |
|---|---|
Des économies d'énergie : jusqu’à 25 % de réduction sur vos factures de chauffage
La suppression d'un maximum de ponts thermiques
La conservation de l'aspect de la façade
Un coût plus abordable que l'isolation par l'extérieur
Des travaux rapides | Une réduction de l'espace intérieur
Une éventuelle transformation de l'habitacle pouvant entraîner des réaménagements (prises, interrupteurs, peinture...)
Les pièces sont inhabitables le temps des travaux
Ne permet pas de revaloriser l'extérieur du bâtiment ni de coupler les travaux à un ravalement de façade |
Prix et aides pour l’isolation thermique intérieure
En moyenne, une isolation thermique des murs par l'intérieur coûte entre 40 et 90 € par m², alors que l'isolation thermique par l'extérieur coûte entre 120 et 270 € par m².
Si le prix de l'isolation des murs par l'intérieur représente un investissement, il est possible de l'amortir en quelques années seulement, grâce aux économies réalisées sur vos factures d'énergie (environ 25 % d'économies).
De plus, la rentabilité de vos travaux d'isolation des murs par l'intérieur est optimisée grâce aux aides financières mises en place par l'État et les collectivités locales.
En isolant vos murs par l'intérieur, vous êtes éligible à certaines aides financières :
- la prime énergie, ou Prime Effy, d'un montant maximal de 11€/m² ;
- l'éco-prêt à taux zéro, pour financer un ou plusieurs travaux de rénovation énergétique ;
- la TVA à 5,5 %, directement appliquée sur votre devis.
💡 L'astuce : si vous avez le projet de réaliser plusieurs travaux de rénovation énergétique, par exemple l'isolation des murs intérieurs (ou extérieurs) et l'installation d'une pompe à chaleur air-eau, vous pouvez demander l'aide MaPrimeRénov' !
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Exemple de rénovation globale dans le Pas-de-Calais (62)
Contexte : pour faire face à la hausse des prix de l'énergie, nos clients de revenu intermédiaire souhaitent remplacer leur chaudière fioul par un système de chauffage moins énergivore, comme la pompe à chaleur. Après un audit énergétique réalisé en 2024, leur maison de 1948 obtient la classe énergétique F (passoire thermique). Pour plus de confort, nos clients souhaitent compléter leurs travaux en améliorant leur isolation. Nous les avons accompagnés dans leur projet de rénovation globale et voici ce qu'il s'est passé :
| Travaux effectués | |
| Installation pompe à chaleur air-eau Duo (chauffage et eau chaude sanitaire) | 17 550 € |
| Isolation rampants | 8 424 € |
| Isolation murs par l'intérieur | 12 822 € |
Montant des travaux |
38 796 € |
| Montant des aides | - 23 278 € |
| Reste à payer | 15 518 €* |
| *soit une prise en charge à hauteur de 60% par les aides financières | |
Gain énergétique | 79% |
| • Passage de la classe F à la classe C • Retour sur investissement en 3,5 ans | 
|
Pourquoi faire confiance à Calculeo ?
Calculeo par Effy est le n°1 de la rénovation énergétique en ligne* !
- Plus de 4 300 artisans RGE en France, notés 4,8/5**
- Plus de 100 000 familles accompagnées chaque année
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*Etude Médiamétrie février 2023. **Étude réalisée en 2023 auprès de 11 852 clients Effy.
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Comment se déroule votre chantier ?
Validation du projet
Un conseiller vous contacte par téléphone, et s’assure avec vous de la pertinence de votre projet.
Visite technique
Un visiteur technique se déplace chez vous pour s’assurer de la faisabilité des travaux.
Signature du devis
Vous signez votre devis et planifiez une date de chantier avec notre partenaire.
Travaux réalisés
C’est parti, vous faites réaliser votre chantier et vous obtenez vos aides !
Nos clients sont satisfaits !
Nos réponses à vos questions
En règle générale, l'isolation d'un appartement est réalisée depuis l'intérieur. Dans ce cas, vous pouvez opter pour différentes travaux de rénovation énergétique :
- l'isolation des murs par l'intérieur ;
- l'isolation du sol ;
- l'isolation des ouvertures (fenêtres, baies et portes) ;
- l'isolation du plafond.
Il est possible de faire une isolation des murs par l'extérieur, à condition d'isoler l'ensemble du bâtiment et sous réserve de l'accord des copropriétaires. En divisant les frais, l'isolation par l'extérieur n'a pas un coût exorbitant !
L'isolation des murs par l'intérieur permet de réduire les sensations de froid et les problèmes d'humidité.
Pour profiter d'une bonne isolation, vous pouvez opter pour une isolation par doublage, sur ossature métallique ou par lames d'air. Cette dernière est recommandée pour les murs humides et poreux, afin d'améliorer leur étanchéité à l'air.
Il convient également, pour isoler un mur froid, de bien choisir son isolant, en prenant en compte sa résistance thermique et en choisissant l'épaisseur adaptée.
Dans tous les cas, il est déconseillé de surchauffer votre intérieur pour résoudre le problème d'un mur froid ! Il est préférable d'opter pour une bonne isolation, par l'intérieur ou par l'extérieur.
Les problèmes d'isolation thermique et d'humidité sont déterminants dans tout projet de rénovation énergétique. Cependant, il ne faut pas négliger les désagréments causés par les bruits extérieurs ou provenant d'autres pièces de la maison.
Le confort phonique est important, lui aussi ! En principe, l'isolation thermique des murs permet de réduire significativement les bruits et nuisances sonores.
Comme l'isolation thermique, l'isolation phonique nécessite de choisir son isolant, sa technique d'isolation et de faire appel à un professionnel RGE (Reconnu Garant de l'Environnement), pour profiter des aides et subventions de l'État.
Le prix varie en fonction de l'isolant phonique, de la technique et des tarifs de la main-d'œuvre.